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SUZUKI AYA的照片日記

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AYA JOURNAL

( ~・ω・)~

SUZUKI AYA 的日記照片

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9/24是,

使用海帶、昆布、木耳等製作的,

富含膳食纖維和礦物質

讓許多人吃到低卡路里的海藻沙拉

為了讓大家品嚐而制定的日子🥗

海藻中含有的

鎂和鈣,

看來對保持肌膚緊緻也很重要🍒◎

我也經常吃眼罩✨。

可以快速食用的是

很方便吧(^ᴗ͈ˬᴗ͈^)✦..°

1那天必須抓到

蔬菜的量看起來是350g的適量,但。

蘑菇和海藻不是蔬菜呢。

好難啊〜〜〜🫪😭🥹

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SUZUKI AYA🌼🫧

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