必要營養素🐟

本文譯自日文日記，內容以發佈當時為準。現行接待及預約條件請查看日文 FAQ。

9/11是，

構成身體的蛋白質

『9種類的必需胺基酸』和

『11種類的非必需胺基酸』中

已經做到的事情

好像是原本就決定的，

好像是蛋白質的日子呢🍖🐟

蛋白質不足時

頭髮乾裂了

指甲不好耐用，指甲會裂開，

臉部腫脹的原因之一💫

對美容非常重要的營養素呢🙏🏻🔅。

我也每天上班的時候

我正在做煮蛋然後帶過來呢🥚。

之後我會買SAVAS喝的東西🥤。

蛋白質是什麼？

感覺比我想像的更重要✨

但是1那天攝取的量太多了。

有點不行.........啊。

【預約請點此】

SUZUKI AYA🌼🫧

𝕏 @szkay5 𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞 @szkay04